今回は肩こりの方の施術前後の変化についてです。

施術前は、肩に対して頭が前に位置しており、肩甲骨の上に付いている筋肉に固さがありました。
また、腕を上げると手首や指に力が入っています。

施術後は、肩の上に頭が位置し、肩甲骨の上に付いている筋肉の固さに柔らかさが出ました。
腕を上げたときの角度も増加し、手首や指の力も抜けました。

実は、脚の運動を2種類行っただけですが、ポイントを押さえれば短い時間でも良い変化が起こります。

肩こりでお悩みの方、ぜひ一度フィジカルコンディショニングセンター成増までお越しください。