反り腰と一言でいっても、その原因は様々です。

骨盤の前傾と腰椎の前弯が強くなっている状態と一般的には書かれていますが、日本人では骨盤が後傾しやすい人が多く、身体のバランスを取るために結果的に腰部の脊柱起立筋が固くなっている方が多いように思います。

立位でのアライメント（骨の配列）、重心の位置、筋肉の状態、動き方のクセなどを総合的にみて反り腰を根本的に治していきませんか？

反り腰でお悩みの方、ぜひ一度フィジカルコンディショニングセンター成増までお越しください。