猫背になると、体幹を安定させるインナーユニットの機能が低下してしまいます。

インナーユニットは腹横筋、横隔膜、多裂筋、骨盤底筋で構成されます。

インナーユニットの機能が低下すると、体幹が不安定になるため、腰椎はグラつきやすくなり、腰椎の関節や椎間板への負担が増加し、腰痛を引き起こしやすくなります。

猫背や腰痛を治したいと思っている方、ぜひ一度フィジカルコンディショニングセンター成増までお越しください。