反り腰の方で多い症状は、腰痛や背中の張りです。
腰背部の筋緊張が強い方が多く、それに関連した症状が起こりやすい状態です。
また、各動作で腰椎の伸展が生じやすいため、腰椎後方の関節や組織に対する圧縮ストレスが強い状態です。
ですので、腰背部筋群の過緊張と循環不全による慢性腰痛や腰椎分離症、腰椎すべり症、腰部脊柱管狭窄症などに注意が必要です。

反り腰を良くしたいと思っている方、ぜひ一度フィジカルコンディショニングセンター成増までお越しください。