≪スウェイバック姿勢の原因≫
①崩れた座り姿勢（仙骨座り）
②長時間のデスクワーク
③長時間のスマホ操作
④長時間の立ち仕事
⑤産後の身体バランスの崩れ

これらのような身体に負担のかかる生活習慣によって、「大腰筋」という腰椎から大腿骨に付着する筋肉がうまく働かなくなるとスウェイバック姿勢になりやすくなり、身体に様々な悪影響が出てきます。

スウェイバック姿勢を良くしたいと思っている方、ぜひ一度フィジカルコンディショニングセンター成増までお越しください。